Cochilo é uma palavra de origem africana, é o ato de cochilar, cabecear com sono, toscanejar, dormir levemente, dormitar, escabecear. É o período de sono em momentos mais curtos e espaçados. Um padrão de sono alternativo no qual o tempo dedicado ao descanso pode ser reduzido em até duas horas por dia sem causar danos à saúde.
Natalie Eleutério Vita nº28
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